Gebelik te Beslenme

Gebelikte Beslenme [stm_sidebar sidebar="414"]Hamilelikte iki kişilik değil, yeterli ve dengeli beslenin Gebelik te kilo kontrolü hem annenin hem de bebeğin sağlığı için oldukça önemli. Anne adaylarının fazla kilolu ya da zayıf olması, hem gebe kalma, hem de gebelik sürecinde çeşitli sorunlara yol açabilir. Ne kadar kilo almalıyım ? Bu sorunun tek bir doğru cevabı yoktur. …

Besin Alerjisi Hakkında

Besin Alerjisi Hakkında [stm_sidebar sidebar="414"]Besin Alerjisi Olan Bireyler Yemek Hazırlama ve Seçiminde Nelere Dikkat Etmeli ? Besin alerjisi görülme sıklığı tüm dünyada son 10 yılda iki kat arttı. Ülkemizde ise bebeklerin %6'sı, çocukların %4'ü, adölesanların %2'si ve yetişkinlerin %1'in de besin alerjisi görülüyor. 1 Besin alerjisi, bağışıklık sisteminin, herhangi bir besine, veya alerjiye neden olan besinden …