Gebelik te Beslenme

Gebelikte Beslenme [stm_sidebar sidebar="414"]Hamilelikte iki kişilik değil, yeterli ve dengeli beslenin Gebelik te kilo kontrolü hem annenin hem de bebeğin sağlığı için oldukça önemli. Anne adaylarının fazla kilolu ya da zayıf olması, hem gebe kalma, hem de gebelik sürecinde çeşitli sorunlara yol açabilir. Ne kadar kilo almalıyım ? Bu sorunun tek bir doğru cevabı yoktur. …

Düzenli Aktivite Neden Önemlidir

Fiziksel Aktivite Neden Önemlidir Fiziksel Aktivite Neden Bukadar Önemlidir Düzenli Aktivite nin sağlığınızı arttırmasının birçok nedeni vardır. Bunların ne olduğunu ve egzersizi gününüze nasıl dahil edebileceğinizi öğrenmek için okuyun. Aktif kalmanın vücudumuzu sağlıklı tutmanın en iyi yollarından biri olduğunu biliyoruz. Ancak bunun genel refahınızı ve yaşam kalitesini de artırabileceğini biliyor muydunuz?  Fiziksel aktivitenin daha iyi hissetmenize, …

Dermapen Hakkında Merak Edilenler

Dermapen [stm_sidebar sidebar="414"] Dermapen hakkında ; Neredeyse her kadının rüyası daima genç kalan ve ışıl ışıl parlayan bir cilde sahip olmak. Gün içerisinde yaşanan stres, yorgunluk ve daha birçok etken ile cildin güçsüz kalabiliyor. Bir üzerine geçen yıllar eklendiğinde bu etki artıyor. Yılların yorgunluğunu artık küçük işlemlerle atman mümkün.   Dermapen Nedir ?   Oldukça …